Brian Tracy – O Qurbağanı Ye

2025-05-05

Janr: Şəxsi inkişaf. psixologiya. Motivasiya.

Brian Tracy-nin “O Qurbğanı Ye” kitabı (orijinal adı: “Eat That Frog!”) şəxsi inkişaf və vaxtın effektiv idarə olunması sahəsində ən məşhur və praktik əsərlərdən biridir. Kitabın əsas ideyası — günün ən çətin və ən vacib işini ilk olaraq yerinə yetirmək prinsipinə əsaslanır. Aşağıda bu kitabın dərindən analizini təqdim edirəm:

📘 Kitabın Əsas Fikri: “Ən çətin işi birinci et”

Brian Tracy “qurbağa yemək” metaforası ilə insanın gün ərzində təxirə saldığı, amma ən vacib olan tapşırığı nəzərdə tutur. Əgər günün əvvəlində bu “çətin qurbağa” yeyilərsə, günün qalan hissəsi nisbətən rahat və daha məhsuldar keçəcək.

🧠 Əsas Prinsiplərin Dərin Təhlili

1. Prioritetləşdirmə: A, B, C, D, E Metodu

A — Həyati vacib, yerinə yetirilməsə ağır nəticələr doğuracaq işlər.
B — Vacib, amma A qədər təcili olmayan tapşırıqlar.
C — Xırda, etməsən də heç nə dəyişməyəcək işlər (məs. sosial media).
D — Deleqasiya edilə biləcək işlər.
E — Tamamilə silinməsi lazım olan, vaxt itkisidir.

💡 Tracy deyir ki, vaxtınızın 80%-i A tapşırıqlarına fokuslanmalıdır.

2. Təxirə salma (procrastination) ilə mübarizə

Kitab, insanın ən böyük düşməninin “təxirə salma vərdişi” olduğunu vurğulayır. Tracy’nin yanaşması: Mükəmməllik axtarışı yerinə, “tez başla və davam et”.

3. Qaydaların sadəliyi və praktikliyi

Brian Tracy-nin 21 qaydası var və hər biri konkret addımlar şəklində təqdim edilir. Məsələn:

Hər gün üçün plan yaz.
80/20 qaydasını tətbiq et (Pareto prinsipi).
Gündəlik məqsədləri təyin et və onları yazıya al.

4. Motivasiya və daxili intizam

Kitab oxucuya “öz həyatına rəhbərlik et” mesajı verir. Tracy-nin əsas ideyalarından biri budur: Uğur təsadüfi deyil, vərdiş və seçimlərin nəticəsidir.

🎯 Kitabın Güclü Tərəfləri

Sadə dil və struktur: Hər kəs başa düşə bilər.
Qısa, lakin güclü mesajlar: 21 prinsip, hər biri təcrübi misallarla izah olunur.
Dərhal tətbiq edilə bilən tövsiyələr.

❗ Tənqid və zəif cəhətlər

Bəzi fikirlər çox təkrar olunur, yeni oxucular üçün faydalı olsa da, təcrübəli şəxslər üçün bəsit görünə bilər.
Fərqli şəxsi inkişaf kitablarında da oxşar prinsiplər var, bəzən kliseyə çevrilə bilər.

🔍 Kimin üçün faydalıdır?

Təxirə salma vərdişi olanlar
Məqsədsiz çalışanlar
Öz vaxtını düzgün planlaya bilməyənlər
Gününü məhsuldar keçirmək istəyən tələbə, menecer və sahibkarlar

📌 Nəticə

“O Qurbğanı Ye” sadə, lakin dərin mənalı bir kitaba çevrilib. Həyatda “çətinliklərlə ilk üzləşmək” fəlsəfəsini öyrədir. Vaxtın idarə olunması, özünü nizam-intizamlı şəkildə formalaşdırmaq və həyatın əsas prioritetlərinə fokuslanmaq istəyən hər kəs üçün mükəmməl bir başlanğıcdır.