Yazar: Allen Carr Janr: şəxsi inkişaf, motivasiya, psixoloji, Siqareti Tərgitməyin Asan Yolu 1. Siqaret Asılılığının İki Tərəfi: Fiziki və Psixoloji Kitabda vurğulanır ki, siqaret asılılığı sadəcə fiziki deyil, həm də psixoloji bir vərdişdir. Nikotin bədənə zərərli olsa da, əsas çətinlik beyində yaranan “psixoloji asılılıq”dır. Siqaret çəkən adamın beyni onu yenidən nikotin almağa məcbur edir, çünki … Allen Carr – Siqareti Tərgitməyin Asan Yolu okumayı sürdür